Viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiila….

Den 4 maj, 2012 @ 16:56 | 0 kommentarer

Ja det blir ju inte alltid som man tänkt sig…. Idag har jag varit uppe på sjukhuset igen då jag fortfarande inte känner mig piggare. Har fortfarande höga febertoppar och jätte ont i halsen. Jag har fått utskrivet en ny sorts penicillin och har blivit beordrad vila i två veckor så nu hoppas jag att jag ska bli bättre.

Helsingborgsresan och Springtime blev inställt men nu handlar allt bara om att bli frisk och pigg hur tråkigt det än känns… Nya tag om några veckor!

Tävling!

Den 4 maj, 2012 @ 16:17 | 0 kommentarer

Var med och tävla om ett exklusivt bädd-set från Sov-Gott Sweden! Gå in på länken och följ de enkla instruktionerna så är ni med och tävlar. Detta bara vill ni inte missa!

http://livskick.nu/vinn-exklusivt-baddset-fran-sov-gott-sweden/

Tillfälligt avbrott…

Den 2 maj, 2012 @ 16:15 | 0 kommentarer

Ligger nerbäddad med hög feber och halsfluss. Blir inte direkt bättre…Blääääää. Håller tummarna för att det svänger imorgon då har jag ätit penicillin i tre dygn så jag hoppas hoppas hoppas för det är verkligen inte kul att må såhär =(

Halsfluss it is…

Den 30 april, 2012 @ 11:34 | 0 kommentarer

Ja det var ju då tyvärr så som jag anade, halsfluss. Läkaren var snäll och skrev ut dunderpenicillin och sa till mig att inom 48 timmar skulle jag vara tillbaka till livet igen. Jag frågade över lördagens lopp och till min glädje sa han att det var okey att springa men att jag skulle lyssna på kroppen och ta det lugnt. Det gjorde mig glad, blir nog ingen rekordtid men jag får springa i alla fall. Lycklig över det! Nu ska jag vila mig i form fram tills dess.

Jag önskar er alla en fin valborg!

Obalans

Den 29 april, 2012 @ 15:54 | 1 kommentar

Idag är jag i obalans. Min hjärna och min vilja säger en sak min kropp däremot säger något helt annat… Tur att det sunda förnuftet tar över och hjälper en att välja det enda rätta. Min hjärna och min vilja säger: springa springa springa!!! Min kropp säger: halsont och feber…

Kände mig ganska okey imorse bortsett från halsontet men vid lunch kom febern smygande, imorgon blir det Hälsocentralen, jag misstänker nämligen halsfluss… Känner igen symptomen och för att bli av med skiten så fort som möjligt är det nog bäst att kolla upp det omgående.

Ja så kan det gå, dock är det inte helt överraskande. Yngste sonen har varit jätte förkyld och hade feber förra helgen och nu ligger äldste sonen i hög feber och halsont… Håll tummarna för att det lägger sig så att jag kan delta i Springtime på lördag!

One week to go!

Den 28 april, 2012 @ 16:13 | 0 kommentarer

Om en vecka är det dags, då går Springtime i Helsingborg av stapeln och jag är riktigt sugen. Jag har tränat mycket och känner mig i ganska god form. Jag känner mig så pass kaxig att jag i princip kan lova er att jag kommer att gå i mål under timmen… Som det känns nu i alla fall. Det finns ett litet orosmoln dock… Började få ont i halsen igår och det har inte riktigt släppt. Yngste sonen har varit sjuk och nu ligger äldste sonen i feber och halsont… Snälla låt mig få vara frisk, jag som har längtat så mycket och tränat inför detta. Håll tummarana för mig vill verkligen inte bli sjuk.

Har idag kört sista intervallpasset innan loppet. Margit la upp planen för idag och den såg ut enligt följande: Inledde med 5 minuters uppvärmningsjogg sen sprang vi 6 x 3 minutersintervaller där vi höll ett tempo på cirka 4.48 min/km. Vi vilade cirka en minut mellan intervallerna och avslutade sedan med två minuters nedvarvningsjogg. Man kan tycka att tre minuters intervaller inte är så jobbiga men när man gjort några stycken är tre minuter ganske lång tid när man ska springa på ganska fort. Ja summan av kardemmuman är ett riktigt bra pass med mycket flås och härligt tempo!

Lite förnyelse piggar upp!

Den 27 april, 2012 @ 17:28 | 0 kommentarer

När vi var i USA köpte jag en massa nya träningskläder och två par nya löparskor. Jag blir så glad av starka färger och köpte många färgstarka plagg. Nu kände jag att håret också behövde sig en uppiggning och voila! I´ve gone red and I love it! Jag hade denna färgen för cirka tre år sedan och jag trivdes jätte bra i den då. Nu var jag rädd för att det inte skulle bli rätt röd färg men det blev det. Jag är jätte nöjd och känner mig (färg)stark!